El Ayuntamiento de Leganés inicia una campaña con consejos saludables para el verano

El Ayuntamiento de Leganés ha elaborado un material gráfico que servirá para hacer llegar a la ciudadanía estas medidas y recordar la importancia de aplicarlas a diario.

Consejos saludables para el verano:

  • Protegerse del sol aunque el día esté nublado.
  • Bebe agua frecuentemente para mantenernos hidratados.
  • Consumir frutas, verduras y alimentos ligeros y fríos.
  • Evitar hacer ejercicio físico en las horas centrales del día.
  • Refrescarse.
  • Protegerse de las picaduras de los insectos.
  • Prestar atención a bebés, niños y personas mayores.
  • Ventilar con frecuencia ayuda a mejorar la calidad del aire en el hogar.
  • Uso de mascarillas.
  • Higiene de manos frecuente.
  • Mantenimiento de la distancia de seguridad interpersonal.
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Dani Diaz

Fotógrafo, editor, operador de cámara. Me dedico al mundo audiovisual, trabajo como fotógrafo de eventos, books y productos. También edito y grabo vídeos. Tambien realizos paginas web y toda clase de ediciones. Contenido para youtube y programas de Tv.

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