El Hospital Severo Ochoa de Leganés y Novartis  promueven la calidad de vida en pacientes con  cáncer de mama a través del ejercicio físico

• Más de 100 pacientes de mama, de los que uno ha  sido un varón, se han ejercitado en el taller que se ha  llevado a cabo en el Estadio Municipal Butarque 
• Se estima el diagnóstico de 36.000 nuevos casos de  cáncer de mama en España para 2024  ∙ Expertos destacan los beneficios del ejercicio físico en  procesos oncológicos para la mejora de la calidad de  vida en los pacientes 

Leganés 22 de Mayo de 2024.- El Hospital público Universitario Severo Ochoa de la  Comunidad de Madrid, con la colaboración de la compañía enfocada en el  desarrollo de medicamentos innovadores Novartis, han organizado un taller donde expertos de oncología médica y ejercicio físico y cáncer han destacado  los beneficios de la actividad física para mejorar la calidad de vida en pacientes  de cáncer de mama. Además, más de 100 pacientes oncológicos de mama, de  los que uno ha sido un varón, han hecho ejercicio en el Estadio Municipal  Butarque de Leganés, con el apoyo también del Club Deportivo Leganés.  

Ejercicio físico para personas con cáncer 

El taller, titulado “Aquí para mantenerse activa ante un cáncer de mama”, ha  abordado la importancia de adaptar el ejercicio físico a personas en procesos oncológicos. Surge como respuesta a los desafíos que enfrentan los pacientes  con cáncer, por ejemplo con efectos secundarios de los tratamientos como la  fatiga crónica. “Diversos estudios demuestran que el ejercicio adecuado no solo  mejora la tolerancia a los tratamientos, sino que tiene una relación directa con  la adherencia terapéutica, lo que a su vez contribuye a reducir el riesgo de  recaída y mejorar las tasas de supervivencia”, señala la oncóloga de la Unidad  de cáncer de mama y ginecológico del Hospital Severo Ochoa, María José  Echarri.

El ejercicio físico en el proceso de recuperación o las estrategias prácticas para  integrar la actividad física en la vida diaria fueron otros dos ejemplos de los que  se hablaron. Para Echarri, directora del taller también, ”el ejercicio físico  oncológico, además de mejorar la salud física, también puede contribuir  significativamente al bienestar emocional. Si este ejercicio físico oncológico se  planifica en grupo supone una oportunidad para crear nuevas relaciones  sociales con el consiguiente beneficio en la propia autoestima”. 

Se ha comprobado que la participación y la implicación de las pacientes en el  ejercicio físico favorece que ellas mismas formen parte de su propio  tratamiento, “está en su mano poder mejorar la enfermedad con su compromiso  en el ejercicio”, añade la doctora Echarri. “Este taller ofrece un entorno de  apoyo donde las pacientes pueden aprender cómo el ejercicio puede ser una  herramienta poderosa en su recuperación, ayudándolas a encontrar fuerza y  esperanza en cada etapa del proceso.” 

Taller de aprendizaje sobre el ejercicio 

Los cien pacientes de cáncer que han asistido a este taller han participado en una práctica impartida por los expertos en ejercicio físico oncológico, Soraya  Casla y Álex Barrera, estudiante pre-doctoral en Ejercicio Físico y Cáncer,  además de Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte  (CAFYD). Ambos profesionales han orientado individualmente a las pacientes  con pautas y recomendaciones personalizadas para optimizar su actividad  física durante la enfermedad.  

Según Soraya Casla “este taller es un ejemplo sobre qué tipo de ejercicio físico  es el más beneficioso para estas mujeres. Debe tener una planificación  adecuada, combinar diferentes tipos de ejercicio y, lo más importante, incluir  estrategias de alta intensidad, que es necesaria para reducir la fatiga, prevenir  otros efectos secundarios de los tratamientos, como las neuropatías periféricas 

y disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular en estas pacientes, que es  mucho mayor debido a los tratamientos”.  

Para Álex Barrera, “el ejercicio físico, además de tener un papel muy  importante en la prevención, puede ayudar a mejorar las terapias contra el  cáncer. Su relevancia podría ir mucho más allá, llegando a ser capaz de  modular el microambiente tumoral. Una de las principales ventajas observadas 

en el ejercicio es la seguridad de su práctica. Se recomienda iniciar el  entrenamiento lo antes posible, independientemente del momento de la  enfermedad y bajo la supervisión de un profesional en Ciencias de la Actividad  Física y del Deporte.”

El lugar de acogida para llevar a cabo la actividad ha sido el Estadio Municipal Butarque de Leganés, una colaboración del CD Leganés. En palabras de su  vicepresidente, Eduardo Cosín, “la colaboración del conjunto blanquiazul desde  el inicio del proyecto refleja nuestro compromiso en apoyar a todas aquellas  mujeres vecinas del municipio diagnosticadas de cáncer de mama. Esperamos  que el uso de nuestras instalaciones sirva como inspiración para promover la  actividad física, que es tan beneficiosa para la recuperación y el bienestar de  las pacientes”. 

Mejorar la calidad de vida 

Durante 2024, se diagnosticarán más de 36.000 nuevos casos de cáncer de  mama en España. Este tipo de cáncer es el más común entre las mujeres,  constituyendo aproximadamente el 30% de todos los cánceres femeninos  diagnosticados en el país. 

En el taller que han organizado el Hospital Universitario Severo Ochoa y  Novartis, la compañía de medicamentos ha informado que, en colaboración con  las principales asociaciones de pacientes con cáncer de mama en España,  como la Federación Española de Cáncer de Mama (FECMA), la Asociación  Española de Cáncer de Mama Metastásico (AECMM), el Grupo Español de  Pacientes con Cáncer (GEPAC), la Asociación Mama Ovario Hereditario  (AMOH) y la Asociación de Cáncer de Mama Masculino (INVI), así como los  grupos españoles de investigación académica y cooperativa en cáncer de  mama GEICAM y SOLTI, se ha lanzado la campaña “Aquí para vivir”, que tiene  como objetivo destacar la importancia de mejorar la calidad de vida de las  pacientes con cáncer de mama mediante guías de ejercicio físico, nutrición,  sexualidad y cuidado personal.