Abrimos el plazo para la inscripción en los 18 Talleres de Primavera de la Concejalía de Igualdad

• Todos son gratuitos y cuentan con talleres intensivos de una sola jornada o divididos en varios días. Algunos se imparten en sábado para aquellas personas que no pueden asistir durante la semana
• Las vecinas y vecinos podrán conocer los secretos de tareas domésticas a través de diferentes talleres, entre ellos algunos tan divertidos como cocina italiana, cocina asiática callejera, repostería o arroces del mundo
  En total se ofertan 11 talleres mixtos y 7 para mujeres.
• El plazo de inscripción permanecerá abierto hasta cubrir plazas
• La concejala de Igualdad, Elena Ayllón, ha recordado que una de las líneas de actuación del Ayuntamiento “no es solamente conseguir la igualdad real entre hombres y mujeres, sino trabajar por la corresponsabilidad”

El Ayuntamiento de Leganés ha abierto el plazo de inscripción para participar en los Talleres de Primavera que organiza la Concejalía de Igualdad. Los vecinos y vecinas podrán elegir entre una oferta de 18 talleres, 11 de ellos mixtos por la corresponsabilidad y 7 destinados a mujeres. El plazo de inscripción estará abierto para cada uno de los talleres hasta cubrir plazas.

Todos los talleres son gratuitos y se realizarán entre los meses de abril, mayo y junio. Están divididos entre talleres intensivos de una sola jornada o formativos de varios días. Algunos, además, se imparten en sábado para facilitar la asistencia de aquellas vecinas y vecinos que no pueden acudir durante la semana.

Se trata de una oferta amplia, variada y diversa con el objetivo de seguir trabajando hacia una conciliación e igualdad real en la sociedad. En este sentido, y para hacerlos accesibles y cercanos, los leganenses podrán conocer los secretos de tareas domésticas a través de diferentes talleres, algunos tan divertidos como cocina italiana, cocina asiática callejera, repostería o arroces del mundo.

La concejala de Igualdad, Elena Ayllón, ha recordado que la corresponsabilidad es “el reparto equilibrado de las tareas domésticas y de las responsabilidades familiares, tales como la organización, el cuidado, la educación o el afecto de personas dependientes con el fin de distribuir de manera justa los tiempos de vida y los tiempos de ocio”.

Por lo anterior, Ayllón ha destacado que una de las líneas principales de actuación del Área de Igualdad “no es solamente es conseguir la igualdad real entre hombres y mujeres, sino también trabajar por la corresponsabilidad”. Para ello se ponen en marcha estos talleres, a los que ha animado a participar “a todos los vecinos y vecinas para poder avanzar conjuntamente en esa igualdad real que necesitamos y por la corresponsabilidad”.

Talleres mixtos por la Corresponsabilidad

TALLER DE COSTURA A MÁQUINA. PEQUEÑOS ARREGLOS

Taller de iniciación a la costura para los arreglos del día a día. Se trabajarán las técnicas tanto a mano como a máquina para los arreglos más habituales en el día a día (coger un dobladillo, estrechar o ensanchar una prenda).

Duración: 8 horas.

Fechas de realización: lunes 18 y miércoles 20 de abril.

Horario: 17:00 a 21:00h.

COSTURA CREATIVA

Taller en el podrás desarrollar tu parte más creativa y original a través de la costura. Bolsos, neceseres, monederos y lo que tu imaginación te permita.

Duración: 8 horas.

Fechas de realización: lunes 25 y miércoles  27 de abril.

Horario: 17:00 a 21:00h.

TEJER CON PUNTO AVANZADO

Veremos distintas técnicas como ganchillo, punto de media, punto tunecino, punto de jersey, fairisle, tapestry. Se adapta a los conocimientos previos. Se trata de compartir nuevas experiencias sin el cliché histórico de que las labores de tejer es sólo para el género femenino.

Duración: 8 horas.

Fechas de realización: lunes 9 y miércoles 11 de mayo.

Horario: 17:00 a 21:00h.

COCINA CON MICROONDAS

La alimentación a través del microondas es una buena opción en la sociedad actual. Por ello que este taller pretende romper estereotipos acercando la cocina a hombres y mujeres de manera divertida, dinámica y apetitosa.

Duración: 8 horas.

Fechas de realización: sábado 14 de mayo.

Horario: 10:00 a 18:30h.

NUTRIHOGAR

Este taller nos permitirá conocer los aspectos más importantes en el cuidado de nuestra alimentación. Además aprenderemos los pasos hasta llegar a construir una dieta saludable y que por ello no sea aburrida ni repetitiva.

Duración: 8 horas.

Fechas de realización: lunes 16 y miércoles 18 de mayo.

Horario: 17:00 a 21:00h.

COCINA ITALIANA

Las pastas frescas y sus salsas que aprenderás a cocinar están en la tradición de todas las casas de Italia, sobre todo en días de fiesta y los domingos.

Duración: 8 horas.

Fechas de realización: sábado 21 de mayo.

Horario: 10:00 a 18:30h.

COMPRA SEMANAL Y ORGANIZACIÓN

Este taller parte del aprendizaje del acopio organizado de alimentos y utensilios que se usan día a día en el hogar. Aprenderemos qué nos dicen (y qué no) las etiquetas y  de la alimentación con productos de calidad.

Duración: 8 horas.

Fechas de realización: lunes 23 y miércoles 25 de mayo.

Horario: 17:00 a 21:00h.

COCINA ASIÁTICA CALLEJERA:

Aprenderemos cuáles son las características generales de estas cocinas. Haremos así un viaje exótico gastronómico que nos acercará más a estas culturas tan interesantes.

Duración: 8 horas.

Fechas de realización: sábado 28 de mayo.

Horario: 10:00 a 18:30h.

ARROCES DEL MUNDO:

Curso de arroces para aprender a salir del típico arroz bomba y usar todo tipo de variedades.

Duración: 8 horas.

Fechas de realización: sábado 4 de junio.

Horario: 10:00 a 18:30h.

REPOSTERÍA:

Tendremos como objetivo familiarizarnos con las técnicas más importantes de la repostería nacional e internacional.

Duración: 8 horas.

Fechas de realización: sábado 11 de junio.

Horario: 10:00 a 18.30h.

Inscripciones :A partir del 6 de  abril  hasta cubrir plazas. Formulario en la web:  www.leganes.org en el apartado del Área de Igualdad. Más información: 91 248 93 00/01 y en el correo electrónico: uamujereigualdad@leganes.org. Los talleres presenciales se llevarán a cabo en el  Centro Rosa Luxemburgo C/Charco, 23 o en el centro 1º de Mayo (C/ Química, 1)  teniendo  en cuanta todas las medidas de seguridad derivadas de la pandemia. La confirmación de admisión en los talleres llegará a través de un SMS con la palabra Igualdad aproximadamente una semana antes del inicio de cada taller.

Talleres para Mujeres

Talleres presenciales

Superando el duelo, superando pérdidas

Conocer cómo es el proceso de elaboración del duelo y aprender herramientas para poder realizarlo. Trabajar y reconocer las emociones que surgen a raíz de las pérdidas y elaborar un camino de aceptación y sanación.

Fechas de realización: del 18 al 27 de abril.

Horario: lunes y miércoles de 10 a 12h.

Los buenos amores

Trabajar las relaciones sexoafectivas desde el buen trato, la escucha y la comunicación sana. Conocer las características de las relaciones sanas. Prevenir y reconocer situaciones de riesgo.

Fechas de realización: del 19 al 28 de abril.  

Horario: martes y jueves de 17 a 19h.

Cuidándonos ( guía de autocuidados).

Tratar las consecuencias sobre la salud de las mujeres cuidadoras, dando importancia a la corresponsabilidad y los autocuidados. Se trabajarán técnicas de desactivación y control del estrés.

Fechas de realización: del 3 al 12 de mayo.

Horario: martes y jueves de 17 a 19h.

Nuestro tiempo, nuestro bienestar

Analizar la influencia del rol de género en la ocupación del tiempo. Conocer los efectos de una inadecuada administración del tiempo en la salud psicosocial de las mujeres. Aprender a priorizar y distinguir entre lo urgente y lo importante. Técnicas de desactivación: respiración y relajación.

Fechas de realización: del 4 al 16 de mayo

Horario: Lunes y miércoles de 10 a 12h.

Inteligencia Emocional

Mejorar nuestra capacidad de autoconocimiento emocional, reconocer y aceptar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas de una forma adecuada. Manifestar y vivir nuestras emociones sin juicios, centrándonos en lo positivo.

Fechas de realización: del 17 al 26 de mayo.

Horario: Martes y jueves de 17 a 19h.

Autoestima con actitud positiva

Comprender las dimensiones de la autoestima con los pensamientos, emociones y conductas. Reconocer y trabajar los pensamientos negativos. Aumentar nuestros recursos para afrontar vida cotidiana, mejorando el autoconcepto, la automotivación y autorrealización.

Fechas de realización: 23, 25 y 30 de mayo.

Horario: lunes y miércoles de 10 a 13h y el  30 de 10 a 12h.

Taller on-line

Autocuidado y regulación de emociones durante la menopausia

En este taller abordaremos los cambios que atraviesan el proceso de la menopausia en la vida de las mujeres. Nos centraremos en cómo cuidarnos de forma sana, promoviendo unos hábitos saludables y cómo manejar la ansiedad a través de técnicas de relajación. Nos acompañaremos en el desarrollo de habilidades para la regulación emocional y para fortalecer la autoestima. Entre todas crearemos un espacio seguro para sentirnos escuchadas, comprendidas y apoyadas. 

Fechas de realización: 22 de abril sl 27 de mayo.

Horario: Viernes de 9:15 a 11:15 horas.

Inscripciones :A partir del 6 de  abril  hasta cubrir plazas. Formulario en la web:  www.leganes.org en el apartado del Área de Igualdad. Más información: 91 248 93 00/01 y en el correo electrónico: uamujereigualdad@leganes.org. Los talleres presenciales se llevarán a cabo en el  Centro Rosa Luxemburgo C/Charco, 23 o en el centro 1º de Mayo (C/ Química, 1)  teniendo  en cuanta todas las medidas de seguridad derivadas de la pandemia. La confirmación de admisión en los talleres llegará a través de un SMS con la palabra Igualdad  aproximadamente una semana antes del inicio de cada taller